治疗失眠的食物_常识家百科

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失眠吃什么食物（心火旺失眠吃什么食物）
失眠是指经常不能获得正常的睡眠，睡眠时间不足或失眠质量不好，从而出现头痛、紧张、无力、注意力不集中等一系列症状，失眠吃什么好呢？常吃哪些食物可以缓解失眠症状？..(7)人阅读时间：2022-07-06

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