水煮鸡胸肉热量_常识家百科

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水煮鸡胸肉热量（水煮鸡胸肉热量高吗）
1、水煮鸡胸肉的热量大约是每100克含130大卡左右，比较适合减肥、减脂、增肌的人群食用。2、它低热量、低碳水，还有很强的饱腹感，对健身人群很友好，就是口感比较差。它的蛋白质含量也较高，容易被人体吸收。还含有大量的铁元素..(6)人阅读时间：2023-04-05

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