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每天只喝小米粥能减肥吗 下面告诉大家真相
1、喝小米粥是能够减肥的,从中医的角度来看小米粥是富含蛋白质的食物,多喝小米粥能够除湿调解身体的内分泌平衡。小米粥含水量极高,热量极低,但不含膳食纤维,推荐减肥期间作为粗粮搭配主食食用。2、小米粥是以小米作为主要食材熬制..
(3)人阅读
时间:2022-04-11
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