枸杞的吃法技巧_常识家百科

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枸杞的吃法技巧枸杞的吃法?
1、直接嚼服枸杞：枸杞子生吃味道是很不错的，甜中带着清香，但不能吃太多，否则容易上火。可早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。 2、枸杞泡水：将洗净的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。坚..(13)人阅读时间：2023-03-06

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