枸杞晚上喝还是白天早上喝好_常识家百科

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枸杞晚上喝还是白天早上喝好枸杞什么时候吃
枸杞什么时候吃都可以。1、早上吃枸杞可以直接嚼食或者泡水食用。早上吸收较好，可以直接嚼食一些枸杞，具有快速吸收营养和能量的作用，觉得直接嚼食太过于干燥的话，可以用开水冲泡一下枸杞，这样食用更好吸收。2、晚上吃枸杞建议炖粥..(10)人阅读时间：2022-04-04

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