板栗南瓜可以生吃吗_常识家百科

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板栗南瓜可以生吃吗板栗南瓜可以生吃吗有营养吗
1、不建议生吃。虽说板栗南瓜是生活中常见的食物，但板栗南瓜中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物，要是生吃的话，那么很容易加重人体的胃肠道负担，从而可能会对人体的健康造成伤害，所以板栗南瓜一般是不建议生吃..(18)人阅读时间：2022-09-07

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