有效减肥瘦身法_常识家百科

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有效减肥瘦身法（有效的减肥法）
1、少坐多站。经常地站立可以毫不费力又轻松地燃烧热量。站着比坐着和躺着燃烧的热量高好几倍，打电话或者是看电视的时候你就可以采用站立的方式，既能让你更加精神又能燃烧热量，起到了有效预防肥胖的作用。2、多吃绿色食品。绿色食品..(29)人阅读时间：2024-07-14

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