晚上睡不着怎么办_常识家百科

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晚上睡不着觉怎么办晚上睡不着觉怎样办
晚上睡不着觉在现代人中间是非常常见的症状，较为频繁、严重的我们用失眠症来命名这种现象。晚上睡不着觉不仅仅会影响到身体正常的自我修复功能，还会影响到第二天的正常生活工作。究竟晚上睡不着觉的话可以怎么做来调理缓解呢？..(8)人阅读时间：2022-07-09

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