晚上可以吃香蕉吗 晚上能不能吃香蕉
1、晚上是可以吃香蕉的，但是要吃熟透的香蕉，睡前吃香蕉会引起胃胀气的情况发生，多数是由于吃了没有熟透的香蕉而导致的。2、一般来说未熟透的香蕉不容易被人体消化和吸收，而且还有吸水和收敛的作用，吃了之后会导致胃胀气等情况发生..(11)人阅读时间：2022-05-13
晚上可以吃香蕉吗 减肥时可以吃香蕉吗
香蕉是很多人都喜欢吃的水果，并且香蕉含有丰富的营养物质，人体食用后很大好处，那晚上可以吃香蕉吗?减肥时可以吃香蕉吗？..(4)人阅读时间：2022-04-21
香蕉适合晚上吃吗 晚上吃香蕉好吗
香蕉适合晚上吃。晚上吃香蕉，有助于肠胃消化，从而促进睡眠。不过，一定要吃完全成熟的香蕉，不然会导致胃胀，影响睡眠质量。..(7)人阅读时间：2022-03-27