晒背的好处及作用（晒背的好处及作用和时间）
我昨天在外面的时候晒了一会儿太阳，回家之后感觉整个人都是暖洋洋的，妈妈说可以在阳台上面晒一下背再回来，晒背的好处及作用是上面呢？下面一起来看看吧！..(12)人阅读时间：2022-08-24
晒背的好处及作用 晒背的功效
1、人体腹为阴，背为阳，很多经脉和穴位都在后背，晒这里能起到调理脏腑气血，在短时间内培补阳气，排出体内寒湿，促进身体钙的吸收，杀灭肌肤细菌，起到补阳、去寒湿、补钙、增强抵抗力等作用。2、但要注意晒的时候让阳光直射背部，时..(13)人阅读时间：2022-04-07