春季养生祛湿粥有哪些_常识家百科

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春季养生祛湿粥有哪些祛湿的粥都有哪些
1、薏米红枣粥。材料：薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。做法：将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中；将薏米洗净，用清水浸泡2个小时；将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-4..(14)人阅读时间：2022-09-15

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