投实心球的方法和技巧_常识家百科

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投实心球的方法和技巧投实心球的方法和技巧分享
1、握球和持球：握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。2、..(3)人阅读时间：2022-04-05

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