打乒乓球的好处_常识家百科

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打乒乓球的好处和坏处（女孩打乒乓球的好处和坏处）
乒乓球呈圆球体，标准用球的直径应为40毫米，重量为2.6~2.8克，属于小球类运动，能很有效的缓解精神压力和视力疲劳，是有益身心的健康运动。但是如果不注意保护，也容易出现运动伤害。下面就来了解一下打乒乓球都有哪些好处和坏处。..(8)人阅读时间：2022-08-26

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