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打乒乓球十大禁忌 乒乓球必练50个基本功
1、打乒乓球运动讲究协调发力,所以每个动作都是放松、发力的过程。所以最大的禁忌是紧,精神紧张、肌肉紧张,会导致使动作幅度过大,或还原困难,连续进攻能力差。2、乒乓球是纤细的运动, 每一个动作都要扣到手指的变化上, 讲究控..
(15)人阅读
时间:2024-01-26
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