总焦虑怎么解决_常识家百科

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总焦虑怎么解决总焦虑怎么办好
1、不要让自己太过忙碌于事业，应在空暇时间多做些自己感兴趣的事，让生活充实起来，劳逸结合。许多中年上班族常常会恐惧岁月转瞬即逝，可自己却还没做出让自己满意的成绩，于是便拼了命地工作，却反而越来越觉得焦虑。因此建议平时不要..(6)人阅读时间：2022-03-26

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