怎样补充胶原蛋白_常识家百科

常识家百科，有趣实用的生活常识！

当前位置：首页 >

怎样补充胶原蛋白怎样补充胶原蛋白最有效
1、多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。2、此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点..(4)人阅读时间：2023-06-05

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题