怎样排湿气效果最好_常识家百科

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怎样排湿气效果最好如何排湿气效果最好
1、食疗去湿。日常饮食中吃一些排毒、消肿祛湿、利尿的食物，可以起到很好的祛湿效果，需要长期坚持服用。常用的食疗方有冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、薏米红豆汤、玉米须汤等。2、汗蒸去湿。汗蒸的过程中，可以让全身皮肤的毛孔都打开，伴..(14)人阅读时间：2022-05-12

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