怎样打羽毛球才有力_常识家百科

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怎样打羽毛球才有力羽毛球怎么打好
1、放松：就是打球之前，身体一定要放松，处于一个蓄势待发的状态。这个放松中，最主要的是手腕的放松，手腕放松了，手指自然也会放松，拍子不会握得很紧，这样在挥拍过程中，动作才能不僵硬，才能做得到位。除了手腕的放松，身体也要放..(4)人阅读时间：2022-03-24

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