怎样使头发长得快简单方法_常识家百科

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怎样使头发长得快简单方法使头发长得快简单方法介绍
1、饮食方面建议营养、均衡，多补充蛋白质，每天适当多食用鱼类、奶制品和肉类，可适当补充维生素A、维生素B、维生素E，这些都是头发生长的重要成分，可以食用核桃、大豆、花生、番茄、玉米、芝麻等。2、通过头皮的按摩来加速血液循..(17)人阅读时间：2022-03-28

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