怎么锻炼可以长高_常识家百科

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怎么锻炼可以长高怎么锻炼可以长高男孩
1、一般提倡纵向运动、跳跃运动和伸展运动等，如跳绳、跳跃、跳高、踢毽子、摸高、打篮球、打排球、羽毛球、游泳等。2、运动可促进孩子身高，但充足的睡眠，足够的营养，也是促进身高的两大保证。由于生长激素其分泌有明显的规律性，一..(8)人阅读时间：2024-08-23

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