怎么正确辟谷_常识家百科

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怎么正确辟谷（第一次怎么正确辟谷）
1、禁食是辟谷的基本要求，但不等同于绝食，更不是简单的挨饿。2、道家辟谷是要进行服气、吞津、静坐冥想等一系列功法习练的，正确的辟谷方法或前提条件是精满气足，只有精满气足才能达到气满不思食的境界。此时，不仅不会出现断食导致..(9)人阅读时间：2022-11-06

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