怎么才能瘦下来_常识家百科

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怎么才能瘦下来怎么才能瘦下来不反弹
1、吃得清淡，多吃蔬果要是想要减肥成功，主要是要吃一些低脂肪的食物，当然这些食物还要满足身体中的能量，其实蔬菜和水果，就满足了这些条件，因为蔬菜和水果里面含有丰富的蛋白质和碳水化合物，这样物质很难会转化成脂肪，非常的适合..(5)人阅读时间：2023-06-07

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