心理承受能力太差怎么办_常识家百科

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心理承受能力太差怎么办（心理承受能力太差怎么办书）
1、树立自信并增加人际交往经验，多一些社会沟通技巧才能有效提高心理承受的能力，而不是碰到了人际交往的失利问题就变得异常痛苦，甚至出现抑郁症、焦虑症等问题，尤其是碰到负面情绪也要学会积极与人沟通和交流，寻找家人和朋友的鼓励..(14)人阅读时间：2022-12-17

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