得了产后抑郁怎么办_常识家百科

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得了产后抑郁怎么办做好这几个方面
1、照顾自己2、积极寻求帮助3、和他人分享你的感受，不要独自忍受孤独4、户外活动5、给自己留一点时间6、合理的期望7、简化生活，避免改变..(7)人阅读时间：2022-03-20

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