平板支撑能瘦背吗效果有限建议选这些动作！_常识家百科

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减肥永远是不会过时的话题，而减肥的过程中很多人会注重减肚子、瘦腿、瘦手臂，可能会忽视了背部的赘肉，但其实背部赘肉过多也会严重影响身体曲线，那现在比较火的平板支撑能瘦背吗？..(6)人阅读时间：2022-08-11

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