平板支撑是不是伤肘关节_常识家百科

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平板支撑是不是伤肩关节（平板支撑伤肩膀吗）
平板支撑需要手臂和脚四点支撑，其中手臂是连接肩膀，那么平板支撑是不是会造成肩关节损伤呢？..(11)人阅读时间：2022-08-05

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