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平板支撑一般人能坚持多久（平板支撑一般人能坚持多长时间）
平板支撑是很流行的一种健身运动，很多人都会经常做平板支撑，尤其是年轻人。平板支撑可以有效锻炼身体肌肉，具有很好的美体健身效果。那么平板支撑一般人能坚持多久呢？..(14)人阅读时间：2022-08-11

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