小米红枣粥的功效 小米红枣粥的功效与作用禁忌
小米红枣粥主要是以小米和红枣为主要原料制成的,是一种营养价值比较高的粥品,适量食用有利于人体健康,那么小米红枣粥的功效?小米红枣粥的做法是什么?..(5)人阅读时间:2022-09-20小米红枣粥
小米和红枣都有补血健脑的功效,小米还能健脾养胃,红枣又有补气的作用,小米和红枣一起煮粥也有不错的效果哦。..(7)人阅读时间:2022-05-09小米红枣粥的做法 小米红枣粥的做法步骤
1、准备用料。小米、水、红枣、枸杞。2、小米用清水淘洗干净。3、砂锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火。4、红枣、枸杞用温水浸泡洗净。5、干红枣洗净后,竖着切片去掉枣核。6、把切好的红枣片倒入小米粥中,小..(4)人阅读时间:2022-04-26