小米怎么吃的快_常识家百科

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小米怎么吃的快小米这么吃
1、小米要吃得快可以煮粥或者煮饭吃。2、小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣..(5)人阅读时间：2023-03-20

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