小米吃了有什么好处食用小米要注意什么_常识家百科

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小米吃了有什么好处（小米吃了有什么好处和功效）
小米又名谷子。性寒，无毒，味甘。归肾、脾、胃经。颗粒很小，黄色或是黄白色,因它的适应能力强,是我国北方干旱和半干旱地区种植的主要一个粮食作物，也是大旱年老百姓的“救命粮”,所以历来有”五谷杂粮，谷子为首”的说法。小米粥的营养非常丰富,是上好的滋补佳品,有”代参汤”的美称。..(11)人阅读时间：2022-09-21

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