小寒节气运动养生_常识家百科

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小寒节气运动养生
小寒节气寒冷，也恰恰是寒冷让小寒节气最适宜进行耐寒锻炼冬泳以及滑冰。小寒节气坚持耐寒锻炼不仅能增强人体的抗寒能力，而且有利于人体的微循环，提高人体对疾病的抵抗力。我们不妨一起来了解下这两项运动的好处。..(10)人阅读时间：2022-04-08

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