宝宝总是半夜醒来玩怎么办_常识家百科

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宝宝总是半夜醒来玩怎么办宝宝总是半夜醒来玩怎么办呢
1、每晚在同一时间睡觉。这可以帮助你的孩子建立健康的睡眠模式。2、建立一个固定的睡前程序。比如: 拥抱→喂奶→洗温水澡→躺在舒适小床→在妈妈温暖的怀抱睡着。3、临睡前不要让孩子太兴奋。4、让宝宝白天尽情玩耍。这将帮助宝宝..(34)人阅读时间：2024-04-07

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