孕期补钙的食物有哪些_常识家百科

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孕期补钙的食物有哪些孕期如何补钙
1、孕妇补钙的食物有很多，像牛奶、豆制品、虾皮、奶酪、骨头汤等等都含有钙，青椒炒鸡蛋含钙量也很高。2、所以，建议孕妇的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜、水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。3、孕期定期做好各个..(15)人阅读时间：2022-04-06

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