孕妇餐食谱有哪些_常识家百科

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孕妇餐食谱有哪些孕妇餐食谱有哪些菜
1、莴笋，孕妇适当吃莴笋可以帮助消化，孕妇食欲经常不好，使用莴笋后能帮助孕妇增加食欲，多吸收营养物质。而且莴笋含钾量很高，利于孕妇进行更好的排尿，也可缓解由子宫变大压迫空膀胱而导致的尿频。莴笋对孕妇的神经有刺激作用，对孕..(9)人阅读时间：2022-09-24

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