孕妇补钙吃什么食物孕妇为什么要补钙_常识家百科

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孕妇补钙吃什么食物（孕妇补钙吃什么食物最好最快）
怀孕期间准妈妈需要补充大量的营养，包括钙质，它是胎儿骨骼和牙齿发育的重要营养素。为了获得每日的需求剂量，孕妇可以食用牛奶、杏仁、绿叶蔬菜、鲑鱼等食物，它们都含有丰富的钙质，很适合经常吃。..(2)人阅读时间：2022-07-15

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