孕妇营养餐食谱大全及做法_常识家百科

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孕妇营养餐食谱大全及做法（孕妇营养餐食谱大全及做法补叶酸的莱有哪些）
1、排骨粥食材：排骨、胡萝卜、花生、大米、盐、葱。做法：排骨洗干净焯一下去血水。胡萝卜去皮洗净切小块，花生和大米也洗干净。把大米、排骨、花生放入煲中加水炖到半熟的时候加入胡萝卜，煮到粥粘稠调味食用。孕妇可以根据自己的口味..(7)人阅读时间：2023-04-12

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