孕妇怎么吃长胎不长肉食谱_常识家百科

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孕妇怎么吃长胎不长肉食谱（孕妇怎么吃不胖还有营养）
1、补充钙质、预防抽筋，有些女孩会在孕期吃钙片，但的欢表示她每天靠一杯豆浆、至少500ml牛奶、无糖优格来补充钙质、不另外吃钙片，她也另外补充，她孕前都是喝低脂牛奶，不过怀孕后就改喝孕妇奶粉，除了补充钙质之外，也能补充维..(11)人阅读时间：2023-03-04

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