如何让宝宝快速入睡_常识家百科

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如何让宝宝快速入睡（怎样快速让宝宝入睡）
1、满足宝宝的生理需求，即在入睡前充足哺乳，换洗干净衣服，避免残存潮湿的大小便。2、保持室内环境相对安静和光线暗淡。3、睡前不要过度兴奋，可以讲睡前故事或唱摇篮曲等。4、平日要养成良好的睡眠习惯，养成基本在固定的时间就要..(2)人阅读时间：2022-10-02

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