如何保持良好的精神状态_常识家百科

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如何保持良好的精神状态如何保持良好的精神状态英语作文80字包含10个短语初二
人的情感、行动、分泌消化、吸收和代谢都直接、间接受中枢神经系统的控制，调节代谢的酶和激素的生物合成和分泌也都受神经系统的控制。若中枢神经系统的功能发生紊乱，则激素分泌首先产生紊乱，使机体内环境的稳定状态和平衡遭到破坏，从而引起代谢紊乱，促使早衰。因此，加强自我调控、自我解脱，保持良好的精神状态，使人体个理代谢的调控处于平衡稳定状态，有助于减少疾病的发生，促进健康长寿。那么该如何保持良好的精神状态呢？..(9)人阅读时间：2022-09-16

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