奶酪可以减肥吗_常识家百科

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奶酪可以减肥吗（奶酪减肥法有用吗）
1、奶酪不可以减肥，因为奶酪还是挺高热量的。减肥并不是一点高热量的食物不能吃,奶酪可以适当的吃一点,减少能量的摄入和适当的运动才是减肥正确方法。不宜追求迅速减肥,容易反弹。2、奶酪的主要原料是牛奶，制作1千克奶酪大约需要..(3)人阅读时间：2022-10-21

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