女生腿变细的小窍门_常识家百科

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女生腿变细的小窍门女生腿变细的小窍门图片
1、一字马劈叉可以让双腿的韧带变得富有弹性，每晚坚持一字马拉腿，可以让腿显著边长，虽然过程比较痛苦，但是效果是很好的。2、每天做跆拳道中的蹬腿动作，可以让腿部的关节打开，也能锻炼退避的肌肉，让腿快速边长变直变细变好看。3..(7)人阅读时间：2022-09-29

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