奇亚籽哪些人不能吃（奇亚籽哪些人不适合吃）
奇亚籽是源于唇形科芡欧鼠尾草的种子，具有较高的营养价值，那有哪些人是不能吃奇亚籽的呢？奇亚籽吃了之后又真的能起到减肥的效果吗？让我们一起来看看吧。..(17)人阅读时间：2022-09-18
奇亚籽哪些人不能吃 奇亚籽禁忌人群
1、消化吸收作用不佳者奇亚籽的吃法有煮茶食用和立即服用二种，但这类種子中带有很多膳食纤维素，100g奇亚籽中带有膳食纤维素在34.4g，而且还带有许多的胶原纤维成份，都归属于无法消化吸收的成份，若是消化吸收作用不佳的人立..(10)人阅读时间：2022-04-07