头部颠球的技巧_常识家百科

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头部颠球的技巧如何用头顶玩球
1、在用头颠球时踝、膝、髋关节及整个身体都要保持委曲，整个身体像一个稍微被压缩的弹簧，头部后仰，颈部稍微收紧，双手自然打开，保持身体平衡。当足球下落时双眼注视皮球，靠整个身体协调向上发力用前额正面接触球的正下部，使球垂直..(2)人阅读时间：2022-04-04

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