天麻怎么吃增强记忆力_常识家百科

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天麻怎么吃增强记忆力天麻如何吃增强记忆力
1、提高记忆力，用建脑食品，例如：蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜，谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化，对脑髓有积极的作用。 2、消风化痰，清利头目，宽胸利膈，治心忪烦闷，头..(8)人阅读时间：2022-04-15

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