大暑期间怎么防暑降温_常识家百科

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大暑期间怎么防暑降温大暑期间暑降温的正确做法
1、暑季应养成主动饮水的习惯，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但医学研究表明：防暑降温，热茶比冷饮效果好，而且维持的时间更长。2、保持充足睡眠很重要。因为夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲..(6)人阅读时间：2022-03-23

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