大寒饮食养生注意事项_常识家百科

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大寒饮食养生注意事项（大寒饮食养生注意事项和禁忌）
1、忌食燥热、生冷食物。2、养生应顺应自然规律，以敛阴护阳为本，宜热食，切忌食生冷、粘硬不易消化的食物，以防损伤脾胃之阳气，不要过多食用燥热之物。3、药补要结合自己的体质和症状选择服用，最好咨询专业人员后再进补。大寒之后..(13)人阅读时间：2023-03-06

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