夏天补钙长高吃什么好？这6类家常菜就是天然钙片！_常识家百科

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孩子补钙吃什么食物好夏天补钙长高吃什么好？这6类家常菜就是天然钙片！
我们都知道，孩子的生长速度比较快，所以他们对营养的需求更高，特别是对钙的需求更多。尤其根据中医理论“春生夏长秋收冬藏”的说法，夏天是最适合生长的季节，是儿童补钙长高的黄金季节。在此时节，如果多给孩子补钙，更有助于孩子长个。但是很多家长都不知道怎么给孩子补钙，他们常被市面上各种类型的钙剂弄得眼花缭乱，忽略了很多家常菜也是补钙高手。这个夏天，不妨给孩子多做下面这6道菜，既美味又补钙！..(3)人阅读时间：2022-07-15

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