夏天爱犯困吃什么可以缓解呢_常识家百科

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夏天爱犯困吃什么可以缓解呢 3种食物抗疲劳
1、酸奶研究表明，多吃含钙丰富的食品，可以改善女性在经期前后嗜睡的症状，而每天喝3小杯脱脂酸奶，这个问题就可以轻松得到解决哦，每天下午喝一杯，可以让上班的你干劲十足。2、黑巧克力黑巧克力中含有健康的脂肪，以及一些抗氧化剂..(5)人阅读时间：2022-04-08

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