在家怎么练背越式跳高_常识家百科

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在家怎么练背越式跳高怎么在家练背越式跳高
1、背越式的步点采用弧线助跑。先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，先向右走5步，为A点。然后再向右走6步为B点。再向前走7步为C点。从C-B-A助跑，C-B段为直线助跑，B-A为弧线助跑。经过反复背越式跳高是指背..(5)人阅读时间：2023-01-15

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