喝豆浆的好处和坏处_常识家百科

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豆浆喝多了有什么坏处女性豆浆喝多了有什么坏处

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1、好处有以下3点：可以强身健体。在豆浆里面含有丰富的碳水化合物，铁磷钙，维生素以及蛋白质，同时核黄素也是非常丰富的，能够强身健体，提高人们的视力。 2、防止支气管炎和衰老。豆浆中含有大量的麦氨酸，防止平滑肌出现痉挛，..(8)人阅读时间：2022-05-10

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